О книге
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Перевод на русский язык: Наталья Брагина
Продолжительность: 2 часа 47 минут
Оглавление