• 2024

Цифровой минимализм

О книге

В своей книге «Цифровой минимализм» («Digital minimalism», 2019 год, на русском языке не издавалась) Кэл Ньюпорт рассказывает о том, как информационные технологии превращаются в опасную зависимость, как их создатели используют наши слабости против нас самих, и как мы можем сопротивляться нежелательному влиянию, установив...

Ещё

Продолжительность: 41 минута

Оглавление

Похожие аудиокниги

Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт. Ключевые идеи книги

Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь

Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг. Ключевые идеи книги

Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан. Ключевые идеи книги

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари

10 аргументов в пользу того, чтобы удалить свой аккаунт из соцсетей прямо сейчас

Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном

Неотвлекаемый

Благополучие без избытка

Глубокая работа

Создание «второго мозга»

Медленная продуктивность

Цифровой язык тела

Эссенциализм

Машина, платформа, толпа

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль. Ключевые идеи книги

Под гнетом цифр

Создавая второй мозг. Проверенный метод организации вашей цифровой жизни и раскрытия творческого потенциала. Тьяго Форте. Саммари

Непреодолимое желание. Развитие технологий, которые вызывают зависимость и держат нас на крючке. Адам Алтер. Ключевые идеи книги

На дофамине: найти баланс в эпоху потакания желаниям

Главное внимание главным вещам

Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари

Устойчивый минимализм. Как свести к нулю отходы и сформировать привычки минималиста, не наносящего вреда планете. Стефани Сеферян. Ключевые идеи книги

За пределами больших данных

Наименее глупый путь

Разум организованный

Постарайтесь не стараться

Ноль во Входящих: проверенные методы управления электронной почтой. Эс Джей Скотт. Ключевые идеи книги

Управляйте своей рутиной

Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон. Ключевые идеи книги