Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия + Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Эмоциональные триггеры

Эмоциональный баланс

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс. Ключевые идеи книги

Тревога приходит и уходит

Эмоциональная смелость

Разум рулит настроением

Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу. Марк Брэкетт. Ключевые идеи книги

Не стать заложником. Сохранить самообладание и убедить оппонента (ключевые идеи). Библиотека Сбера

Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс. Ключевые идеи книги

Как контролировать себя и других

Веские причины для плохих чувств

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

9 ключей к силе души. От заблуждений - к истине + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем

Эмоциональный интеллект

9 ключей к силе души. От заблуждений - к истине + Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Эмоциональный интеллект 2.0. Тревис Бредберри, Джин Гривз. Ключевые идеи книги

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Эффект напряжения

Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Не мешай себе жить

Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. Сьюзан Дэвид. Ключевые идеи книги

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги