В каждом выпуске мы будем убеждаться в том, что всё реально. Найти себя, переехать, разбогатеть, реализовать мечту? Реально! Особенно, когда у тебя есть план. Мы будем искать пути к себе, говорить о деньгах, свободе, а еще о страхе проявляться, неуверенности, лени и всяком таком. 
 Ведущая — Толмачёва ЮлияБлог — <a href="https://instagram.com/jutolm">instagram.com/jutolm</a>Телеграм-канал — <a href="https://t.me/realnodude">https://t.me/realnodude</a> По вопросам рекламы и сотрудничества — <a href="mailto:podcastrealno@gmail.com">podcastrealno@gmail.com</a>

Это последний выпуск третьего сезона, в котором вы узнаете:— Как я встала на путь предпринимателя,— Что может помочь справиться с синдромом самозванца и поверить в себя, — Об итогах прошедшего сезона и планах на будущее. В выпуске я упоминаю книгу “Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы” Пита Уокера 
 Оставаться на связи можно в телеграм-канале: https://t.me/realnodude 
Там же будет ссылка на книгу, не забудьте подписаться :) Ведущая — Юля Толмачёва
Блог — https://www.instagram.com/jutolm
 До встречи в новом сезоне! По вопросам рекламы и сотрудничества с подкастом “Реально?” — podcastrealno@gmail.com

Реально?

Сезон 1

Реально ли внутренний критик не даёт нам жить так, как хочется?

В выпуске поговорили с основательницей студии рисования Аленой Репиной и обсудили: 
— Как открыть свою студию в эмиграции и какие здесь есть сложности?
— Что помогло вырастить проект от одного помещения до большой школы?
— Как наладить процессы?— Где искать мотивацию, когда происходит смена роли?— Что посоветовать тем, кто задумывается о своем образовательном проекте?
 Гостья выпуска — Алена Репинаt.me/repinaalena Школа Draw Planet
https://www.drawplanet.cz/ru/ 
https://drawstudy.eu/ru/
 Ведущая — Юля Толмачёва
Блог — https://www.instagram.com/jutolm
Телеграм-канал — https://t.me/realnodude 
 По вопросам рекламы и сотрудничества с подкастом “Реально?” — podcastrealno@gmail.com

Реально ли создать успешный образовательный бизнес в эмиграции? Алена Репина, Draw Planet

В выпуске мы с нашей гостьей Марией Ширшовой говорим о социальном бизнесе — что это такое и как он влияет на жизни людей:— Правда ли социальная реклама может помочь?— Как социальное влияние придает новые смыслы работе и бизнесу?— В чем сила сестринства?— Как возможность работать и делать свое дело может сделать человека счастливым? — Почему важно нести доброту в мир? Не забывайте подписываться на подкаст и ставить оценки — ваша обратная связь помогает нам делать выпуски еще лучше. Гостья выпуска — Мария Ширшова 
https://www.facebook.com/maria.shirshova 
 Социальный проект помощи женщинам MySistershttps://www.instagram.com/meetmysisters 
 Образовательный проект Sami Residencehttps://www.instagram.com/sami.residence.tbilisi 
 Ведущая — Юля ТолмачёваБлог — https://www.instagram.com/jutolm
Телеграм-канал — https://t.me/realnodude 
 По вопросам рекламы и сотрудничества с подкастом “Реально?” — podcastrealno@gmail.com

Реально ли преобразовать страх в надежду через социальные проекты? Мария Ширшова, “MySisters” и “Sami Residence”

Как путешествия влияют на нашу жизнь? В этом выпуске мы говорили с Катей, основательницей туристического бюро “Ща”, затронули ее опыт путешествий в одиночку (в том числе в Ливан), а также: 
— Что делать, если приходишь к выгоранию?
— Как понять, что тебе интересно?
— Как заработать на любимом деле?
— Зачем нужно принимать решения быстро?
— Почему увольнять людей может быть так трудно?
 Гость выпуска — Катя Клёнова-Бычкова 
instagram.com/klenovaek 
 Туристическое бюро “Ща”
https://schanedoma.ru 
https://t.me/schanedoma 
 Ведущая — Юля Толмачёва
Блог — instagram.com/jutolm
Телеграм-канал — https://t.me/realnodude 
 По вопросам рекламы и сотрудничества с подкастом “Реально?” — podcastrealno@gmail.com

Реально ли отказаться от стабильности и зарабатывать на любимом деле? Катя Клёнова-Бычкова, бюро путешествий “Ща”

Гостем выпуска стал Влад Бодмодов, один из основателей студии пирсинга “Skalpelburg” и бренда ювелирных украшений для пирсинга “Auris Jewellery”.
 Мы обсудили, как развивалась индустрия пирсинга и как мы пришли к возникновению отдельной профессии jewellery-стилистов, куда делись все неформалы, а также почему важно делиться знаниями и не жадничать.
 Подкаст “Преподы тоже люди” https://podcast.ru/1609046624 
 Ведущая — Толмачёва Юлия
Блог — instagram.com/jutolm
Телеграм-канал — https://t.me/realnodude 
 По вопросам рекламы и сотрудничества с подкастом “Реально?” — podcastrealno@gmail.com

Реально ли перестать конкурировать и вместе перевернуть индустрию? Влад Бодмодов, "Auris Jewellery"

В эпизоде говорим с Юрием Ереминым, одним из основателей “Candellabra Home”:— Как стать предпринимателем, построить бизнес и пройти через все сложности?— Зачем нужны глобальные цели?— Почему важен широкий кругозор?— Что такое удача?— А также коснемся философии триатлона в бизнесе и отношений с родителями. Ведущая — Толмачёва Юлия
Блог — instagram.com/jutolm
Телеграм-канал — https://t.me/realnodude Гость выпуска — Еремин ЮрийСоциальные сети:instagram.com/osnovateliruinstagram.com/yuri_eremin_ По вопросам рекламы и сотрудничества с подкастом “Реально?” — podcastrealno@gmail.com

Реально ли вылезти из долга в 120 миллионов? Юрий Еремин, "Candellabra Home"

Возвращаюсь к вам с новым сезоном! В третьем сезоне я буду разговаривать с новаторами, предпринимателями, людьми, для которых бизнес – это связь любви к своему делу, денег и собственных ценностей. Как делать и не бояться, как не растратить жизнь в погоне за масштабом, как возникает пресловутый успешный успех – обо всём здесь, честно и реально. Мой блог: https://www.instagram.com/jutolm Телеграм-канал: https://t.me/realnodude По вопросам сотрудничества пишите на podcastrealno@gmail.com

Анонс третьего сезона подкаста "Реально?"

Исповедь моего года. В этом заключительном выпуске 2 сезона я решила взять интервью у себя. 8 марта мне исполняется 28, и за этот год я пережила тяжёлый кризис, который закончился хэппи эндом. Без этого кризиса не родилось бы этого подкаста, блога, моих продуктов и внутреннего стержня. Этим выпуском мне хотелось подвести черту, и напомнить вам, что все сложности на пути — просто сложности, и мы в силах их решить. И тогда всё — Реально.Услышимся в третьем сезоне, где я буду строить своё дело, и рассказывать про отношения.С вами была ведущая, Толмачева Юля. Оставайтесь со мной на связи в блоге — https://www.instagram.com/jutolm/Телеграм-канал — https://t.me/realnodude По вопросам рекламы и сотрудничества — podcastrealno@gmail.com Пишите обратную связь и не забывайте ставить лайки ❤️

Реально ли пережить кризис и стать счастливой. Юля Толмачёва

Вокруг образа профессионального спортсмена существует флёр, к которому лично мне всегда хотелось стремиться. Сила, уверенность, достижение — такой опыт я рисовала в голове. Сейчас многие рассказывают о очередных спортивных результатах, как бегут ещё быстрее, покоряют новые вершины, ныряют всё глубже. Тела на картинках всё накачанее, а люди... всё несчастнее.  Да, безусловно, не всегда. Но говорить о другой стороне — важно. Профессиональный спорт редко заканчивается олимпийской медалью, а красота и здоровье тела — это про разное. Я никогда не была в профессиональном спорте, но одно время была страшным зошником, живя в зале на грече с курой. Сейчас я нашла баланс, встретила свою сегодняшнюю гостью, по совместительству моего тренера, мастера спорта по лыжным гонкам и ачери-биатлону, Настю Белоус. Настя показала мне ту самую другую сторону, что важнее всего найти свою активность, делая которую, ты будешь становится счастливее каждый день, а твоё дело ещё выносливее. Делюсь! Гостья — <a href="https://www.instagram.com/anastasiainflow/">Настя Белоус</a>Студия <a href="https://www.instagram.com/flow.studio.tbilisi/">Флоу</a>  Ведущая — <a href="https://www.instagram.com/jutolm/">Толмачёва Юля</a>Блог — https://www.instagram.com/jutolm
Телеграм-канал — https://t.me/realnodude Подписывайтесь, пишите обратную связь и не забывайте ставить лайки ❤️По вопросам рекламы и сотрудничества с подкастом “Реально?” — podcastrealno@gmail.com

Реально ли перестать страдать от спорта, или обратная медаль профессионального спортсмена.  Анастасия Белоус

Голос способен мгновенно приковать к себе внимание, влиять на других и на самом деле, менять реальность. Голос — это инструмент проявления себя в мир. В тоже время, вокруг этой темы существует много вопросов. Наши голоса ломаются, видя включённую красную кнопку записи, становятся выше, смущаясь нового опыта, предательски дрожат в самый неподходящий момент. И реально ли уже, наконец, выстроить эту связь и начать говорить так, чтобы нас слышали? Именно об этом мы поговорим сегодня с Марией Сандлер, со-основательницей школы речи «Глаголь» Гостья — <a href="https://instagram.com/maria_sandler/">Мария Сандлер</a>Школа речи Глаголь — <a href="https://glagols.ru/">Здесь</a> Ведущая — <a href="https://">Толмачёва Юля</a>Поддержка подкаста —<a href="https://boosty.to/jutolm">Бусти</a> <a href="https://patreon.com/jutolm">Патреон</a><a href="https://paypal.com/paypalme/IuliiaTolmacheva">Донат</a> Подписывайтесь, пишите обратную связь и не забывайте ставить лайки ❤️По вопросам сотрудничества и рекламы — keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Реально ли говорить так, чтобы нас слышали? Мария Сандлер, школа речи «Глаголь»

Практика Открытого диалога — это научно доказанная методология, в которой мы начинаем слышать себя. Год назад я была совершенно потеряна, не понимала куда мне двигаться, тяжело болела и не знала, как мне из этого выкарабкиваться. Именно практика Открытого Диалога стала такой отправной точкой, открывшей второе дыхание, после чего во мне стали происходить изменения. Сейчас я понимаю, что это фундаментальное знание, которое существенно улучшает качество жизни, потому что благодаря этому мы перестаём врать себе, становимся уникальным, и учимся строить коммуникации для дальнейшего развития. В этом выпуске мне хотелось вдохновить каждого открыть для себя Диалог, познакомиться с методом и найти что-то для себя. Поделиться своим знанием пришёл сам основатель Открытого Диалога, доктор психофизиолог, эксперт по осознанному управлению здоровьем, автор 51 научной публикации, в том числе, 19 патентов в области нанотехнологий, клеточных биотехнологий, регенеративной медицины и физиологии функциональных систем, предприниматель — Дмитрий Шаменков. Гость — <a href="https://www.instagram.com/dshamenkov/">Дмитрий Шаменков</a>Школа Открытого Диалога — <a href="https://www.instagram.com/opendialogue.space/">Здесь</a>Выступление Димы на <a href="https://https://www.youtube.com/watch?v=2cBe7r9BPXc">TED</a> Ведущая — <a href="https://www.instagram.com/jutolm/">Толмачёва Юля</a>Блог — https://www.instagram.com/jutolm
Телеграм-канал — https://t.me/realnodude Подписывайтесь, пишите обратную связь и не забывайте ставить лайки ❤️По вопросам сотрудничества и рекламы — podcastrealno@gmail.com

Реально ли диалог с собой выводит на новый уровень? Дмитрий Шаменков

Вокруг индустрии красоты и косметологии множество разногласии. Одни активно применяют косметологию в своей жизни, другие напротив, настроены категорично. В этом выпуске я вместе с заведующей отделением косметологии Олимп Клиник — Ольгой Владимировной Забненковой, разбираюсь насколько на самом деле опасны инъекции и ботокс, чем отличается масс и премиум косметика, как найти свои уходовые средства, существет ли здоровый баланс в косметологии, чтобы подчеркнуть уникальность, но не переборщить, и наконец, как оставаться вечно молодым. Обо всем этом и многом другом, услышите в этом выпуске.  Ведущая подкаста — Толмачева Юля Инстаграм — instagram.com/jutolm Гостья подкаста — Ольга Владимировна Забненкова Инстаграм — instagram.com/olga_zabnenkova Инструкция по применению —https://podcast.ru/1606731773 Поддержка подкаста —Бусти — https://boosty.to/jutolmПатреон — https://www.patreon.com/jutolmДонат — https://www.paypal.com/paypalme/IuliiaTolmacheva  Подписывайтесь, пишите обратную связь и не забывайте ставить лайки ❤️По вопросам сотрудничества и рекламы — keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Реально ли красота требует жертв, или так ли опасны инъекции. Ольга Забненкова

Существует ли граница наших возможностей, или человек на самом деле может всё?  Можем ли мы настроить физические показатели так, чтобы двигаться ещё увереннее?И о чём думает человек, который уже всем всё доказал? Эти вопросы я решила задать сертифицированному врачу по спортивной медицине, физиологу, учёной, человеку, подготовившей множество олимпийских чемпионов и успешных людей, а также живущей интереснейшую жизнь личности — Ирине Зеленковой. Как найти баланс достигаторства и спокойной жизни, покорить Эверест и найти себя, об этом и многом другом в этом выпуске подкаста.  🔥 Для получения списка показателей физических возможностей, напишите мне в Директ слово «Реально» Ведущая подкаста — Толмачева ЮляИнстаграм — instagram.com/jutolm Гостья подкаста — Ирина ЗеленковаИнстаграм —instagram.com/dr.irinazelenkova  Поддержка подкаста —Бусти — https://boosty.to/jutolmПатреон — https://www.patreon.com/jutolmДонат — https://www.paypal.com/paypalme/IuliiaTolmacheva  Подписывайтесь, пишите обратную связь и не забывайте ставить лайки ❤️По вопросам сотрудничества и рекламы — keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Реально ли сделать человеческие возможности безграничными. Ирина Зеленкова

Вокруг темы дыхания сегодня много внимания. Одни люди ежедневно уделяют этому процессу большую часть фокуса, другая группа людей решительно не понимает — что в этом особенного? В сети огромное количество методов, техник и видео о «правильном»‎ дыхании. Кажется, что вопросов больше, чем ответов. Я решила расспросить об этом эксперта по дыханию и основателя своего DMT метода — Катей Родионовой. В этом выпуске мы поговорим о том, как связаны дыхание и движение по жизни, установки и страхи в голове, и в конце концов, как дыхание помогает зарабатывать деньги. Об этом и многом другом услышите в этом выпуске. Ведущая подкаста — Толмачева ЮляИнстаграм — instagram.com/jutolmТелеграм — t.me/jutolm Гостья подкаста — Катя РодионоваИнстаграм —instagram.com/rodionovakate Поддержка подкаста —Бусти — https://boosty.to/jutolmПатреон — https://www.patreon.com/jutolmДонат — https://www.paypal.com/paypalme/IuliiaTolmacheva Подписывайтесь, пишите обратную связь и не забывайте ставить лайки ❤️По вопросам сотрудничества и рекламы — keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Реально ли дыхание помогает найти свой путь, убрать страхи и заработать деньги. Катя Родионова

Я тревожный человек. Пройдя путь от полного отсутствия сил из-за тревоги, психосоматических проблем со здоровьем и тотального замирания, я могу говорить, что тревога может существенно портить качество жизни. Теперь я знаю, что перестать тревожиться – реально. В новом своём состоянии я в разы продуктивнее, смелее и счастливее. Именно поэтому я решила рассказать вам об этом, и обсудить свою историю с экспертом, знающим о тревоге всё, психологом, ведущим подкастов «Чай с психологом» и «К тебе или ко мне», специалистом по страхам, паническим атакам, пищевым расстройствам и навязчивостям, автором книги Как победить тревогу, страхи и панику — Егором Егоровым. Поговорим о том, в чём разница тревоги и страха, как тревога влияет на нашу реализацию, так ли плохо быть тревожным человеком, и нужна ли нам жизнь без тревоги. Выпуск получился очень личным и тёплым, одновременно с тем, глубоким и полезным.Это последний выпуск в этом году. С Наступающим Новым Годом! Желаю вам в новом году поверить в то, что все реально, а все остальное — просто препятствия на пути. Услышимся! Ведущая подкаста — Толмачева ЮляИнстаграм — instagram.com/jutolmТелеграм — t.me/jutolm Гость подкаста — Егор ЕгоровИнстаграм —instagram.com/psy_chayЧай с психологом — https://podcast.ru/1487336390Книга «Как победить стресс, тревогу и панику» https://litres.ru/?EGOROV Поддержка подкаста —Бусти — https://boosty.to/jutolmПатреон — https://www.patreon.com/jutolmДонат — https://www.paypal.com/paypalme/IuliiaTolmacheva Подписывайтесь, пишите обратную связь и не забывайте ставить лайки ❤️По вопросам сотрудничества и рекламы — keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Реально ли перестать тревожиться и начать жить. Егор Егоров

В этом сезоне мы исследуем как построить свою жизнь так, чтобы было реально — всё. В движении к нашим целям важно разобраться с трема составляющими — телом, окружением и внутренним я. Где как не в спорте присутствуют все три составляющие? Поэтому первым гостем второго сезона стала настоящая королева бега, чемпионка России по бегу, а также основатель бегового клуба “Бегаешь как девчонка”, амбассадор компании PUMA и актриса театра и кино — Наташа Ставрова. В этом выпуске поговорим о том, как отношения с телом влияют на состояние души, как нас бьют молнии и разжигается огонь, о мотивации и дисциплине и многом другом. Выпуск получился невероятно заряжающим и полным вдохновения, слушайте и делитесь мыслями в комментариях и в директ. Ведущая подкаста — Толмачева ЮляИнстаграм — instagram.com/jutolmТелеграм — t.me/jutolm Гостья подкаста — Ставрова НаташаИнстаграм —instagram.com/stavrova_natashaБегаешь как девчонка — instagram.com/begaesh.kak.devchonka Поддержка подкаста —Бусти — https://boosty.to/jutolmПатреон — https://www.patreon.com/jutolmДонат — https://www.paypal.com/paypalme/IuliiaTolmacheva Подписывайтесь, пишите обратную связь и не забывайте ставить лайки ❤️По вопросам сотрудничества и рекламы — keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Реально ли слышать тело и бежать к целям в своём ритме. Наташа Ставрова

После двух недель перерыва мы возвращаемся в «Реально?». В новом сезоне вас ждут ещё более откровенные и глубокие выпуски с топовыми экспертами из области психологии и здоровья. Всё для того, чтобы разобраться как построить свою жизнь так, чтобы правда было реально — всё. Я поняла, что вдохновляющие истории и бездумное достигаторство — не работают. Более того, они могут существенно портить жизнь.Реально ли ли двигаться по-другому, из любви и тонуса, а не бесконечного напряжения? Существует ли предназначение? И как тогда сформировать свою новую здоровую реальность? Всё это и гораздо больше будем обсуждать в новых выпусках. Этот сезон будет похож на реалити шоу. Я буду честно рассказывать о моей стремительно меняющейся жизни, обсуждая это с экспертами, и конечно, делиться с вами. Выпуски будут проходить каждый понедельник, чтобы ничего не упустить подписывайтесь на подкаст, а также можете поддержать меня подпиской на Бусти и Патреон, где я регулярно буду публиковать скрытые секреты от наших гостей. Бусти — https://boosty.to/jutolmПатреон — https://www.patreon.com/jutolmПоддержать донатом — https://www.paypal.com/paypalme/IuliiaTolmacheva Подписывайтесь, пишите обратную связь и не забывайте ставить лайки ❤️ Инстаграм — https://www.instagram.com/jutolm/ Телеграм — t.me/jutolm По вопросам сотрудничества и рекламы — keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com Начинаем!

Реально ли двигаться к целям в здоровом достигаторстве, или о чём будет новый сезон

Реализовать себя после 30, реально? Конечно же да! Разбираться в этом будем вместе с продюсером и ведущей подкастов — Олей Микитась. В этом выпуске Оля поделится с нами своей историей, как однажды приняла для себя решение закончить брак и двигаться к своей мечте с двумя детьми. О поиске себя и любимого дела, о том как не бояться двигаться к своей реализации и многом другом, услышите в этом заключительном в этом сезоне выпуске подкаста. Я ухожу на небольшой перерыв и подготовку ко второму сезону. Там мы будем работать в команде, поэтому выпуски будут ярче, а гости нового сезона расскажут свои истории, как они доказывали что всё — реально. Подписывайтесь, чтобы не теряться!Ведущая — Толмачёва Юлия (дизайнер, ментор, кочевник) Инстаграм — instagram.com/jutolmТелеграм — t.me/jutolm В гостях — Микитась Оля (продюсер и ведущая подкастов) Инстаграм — instagram.com/olyamikitas По вопросам рекламы и сотрудничества — keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Оля Микитась — Про реализацию после 30, если ты мама, о выборе себя и своего дела

Тема денег никогда не будет раскрыта. Установки и споры пропитали её насквозь, а каждая сторона пытается убедить другую как надо жить. Спойлер — живите, как хотите. Вот только понять бы, а как это? В этом выпуске я рассказываю про самые распространённые установки, как связанны эмоции и деньги, почему мы считаем себя какими-то не такими, если получаем недостаточно, а ещё делюсь своим мнением и рассказываю историю своей жизни. В теме финансов я особенно уверенна, что достичь абсолютно любых высот — реально. До конца сезона остался всего лишь один выпуск. Подписывайтесь, чтобы не теряться! Ведущая — Толмачёва Юлия (дизайнер, ментор, кочевник) Инстаграм — instagram.com/jutolmТелеграм — t.me/jutolm По вопросам рекламы и сотрудничества — keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Деньги и чувства, или почему стыдно о них говорить

Нужно ли быть гениальным, чтобы получить Визу Талантов и уехать в Штаты, Великобританию или страны Европы? Правда ли, что это практически нереально? И что делать, если я не художник и не всемирно известный дизайнер? — Все эти и другие вопросы, мы совместно со Святом и Настей Вишняковыми, графическими дизайнерами и основателями студии Electric Red в Нью-Йорке, подробно обсуждаем в этом выпуске. Спойлер — всё реально. Остальное — услышите сами. В данном эпизоде представлена короткая версия нашего разговора. Ребята подарили слушателям гораздо больше полезной информации, чем может вместить этот выпуск. Если вам интересны подробные детали — отличия виз, шаги для подачи и получения визы, проблематика и решение, приглашаю прослушать полную версию выпуска по следующим ссылкам:patreon.com/jutolmboosty.to/jutolmt.me/jutolm (будет доступно 05.11) Дополнительная информация о визах (Философский пароход):https://t.me/philosopherssteamboat Подписывайтесь, чтобы не теряться! Ведущая — Толмачёва Юлия (дизайнер, ментор, кочевник) Инстаграм — instagram.com/jutolmТелеграм — t.me/jutolm Гости — Вишнякова Настя instagram.com/nastya.vishnyakova, Свят Вишняков instagram.com/arrantdunce По вопросам рекламы и сотрудничества — keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Свят и Настя Вишняковы — О получении Визы Талантов, гениальности и релокации

«‎Человеку нужен человек» — так ли это? Я убеждена, что да. Но важнее всего — какой этот человек рядом с вами. Находясь с людьми чуждых вам ценностей, эмоционально незрелых отношениях и отстраненной реакции, мы тратим слишком много энергии на свои переживания. Как результат, вместо достижении и движения вперёд мы страдаем и замыкаемся в себе. Обратная ситуация, это выстроить свой круг общения так, чтобы не бояться распространять идеи, делиться любыми чувствами и ощущать поддержку. Тогда вам всё по плечу, тогда всё — реально. Подписывайтесь, чтобы не теряться! Ведущая — Толмачёва Юлия (дизайнер, ментор, кочевник) Инстаграм — instagram.com/jutolmТелеграм — t.me/jutolm По вопросам рекламы и сотрудничества — keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Кто все эти люди вокруг, и как они влияют на нашу жизнь

«‎Если сильно захотеть, можно в космос полететь» — насколько это реально? В этом выпуске мы совместно с практикующим психологом с 10-летним стажем, Панфиловой Анной, разбираем как мы воображаем успех, и как мозг обрабатывает идеи с научной точки зрения. Что такое настоящие потребности, как реализовывать любые свои идеи, почему важно рассказывать миру о себе — всё это услышите в этом интервью.  Воображайте, и действуйте. Ведь всё? Реально! Подписывайтесь, чтобы не теряться!Ведущая — Толмачёва Юлия (дизайнер, ментор, кочевник) Инстаграм — instagram.com/jutolmТелеграм — t.me/jutolm В гостях — Анна Панфилова, психолог  По вопросам рекламы и сотрудничества — keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Аня Панфилова — Как воображать успех, или идеомоторный принцип работы мозга

«Не знаю, с чего мне начать‎»‎ — одна из самых распространенных проблем человечества. Когда есть очертания идеи, но всё никак не получается шагнуть. Ведь тогда придётся делать. Но так ли это на самом деле страшно? В этом выпуске я обращаю внимание на то, о чём бы часто забываем, ведь делать идеально, сложно, доводить до конца, не ошибаться и никому не рассказывать  — совсем необязательно. А без этих опасении, всё сводится к простому правилу — двигаться маленькими шагами к своему Реально. Услышимся! Подписывайтесь, чтобы не теряться!Ведущая — Толмачёва Юлия (дизайнер, ментор, кочевник) Инстаграм — instagram.com/jutolmТелеграм — t.me/jutolm По вопросам рекламы и сотрудничества — keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Как взять и начать что-то делать

Почему у кого-то получается, а у кого-то нет? Почему мы так боимся меняться? Да и зачем вообще эти изменения нужны? В этом выпуске, мы совместно с предпринимателем и фотографом, основателем платформы CreateToday.ru, Андреевым Андреем будем говорить о страхе перемен, о том, что будет если выйти за рамки «нормального»‎, и как через связь с телом найти настоящее. Реально ли перешагнуть через страх и изменить свою жизнь? Реально! Подписывайтесь, чтобы не теряться! Ведущая — Толмачёва Юлия (дизайнер, ментор, кочевник) Инстаграм — instagram.com/jutolmТелеграм — t.me/jutolm В гостях — Андреев Андрей instagram.com/andreyandreev.me По вопросам рекламы и сотрудничества — keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Андрей Андреев — О страхе перемен, смене концепции себя и сигналах тела

В такое нестабильное время я решила поделиться своей историей переезда из Омска в Чехию. Как однажды выбранный путь «‎исследователя» полностью изменил моё отношение к жизни, и теперь помогает мне легче адаптироваться в новые реалии. В этом выпуске я надеюсь разделить с вами ощущение, что новые обстоятельства — это не только сложности, но также, возможности, движение и наше естественное развитие. Как упростить происходящее, перевернуть непредсказуемости себе на пользу, и решиться исследовать свою жизнь, а не наблюдать со стороны? Реально! Ведущая — Толмачёва Юлия, дизайнер, кочевник и ментор (ICF)Блог — https://www.instagram.com/jutolm
Телеграм-канал — https://t.me/realnodude
 Подписывайтесь, пишите обратную связь и не забывайте ставить лайки ❤️
По вопросам сотрудничества и рекламы — podcastrealno@gmail.com

Как жить когда планы больше не работают

Проявляться — это говорить с миром от себя настоящего, реализовывать свой потенциал и жить жизнь, о которой вы всегда мечтали. Но почему так сложно быть явным? В этом первом выпуске интервью, мы совместно с продюсером Катей Сафьяновой, будем говорить о страхах, мешающих проявляться и двигаться вперёд. Как преодолевать препятствия, реализовываться и зарабатывать, оставаясь собой? Реально!   Подписывайтесь, чтобы не теряться! Ведущая — Толмачёва Юлия (дизайнер, ментор, кочевник) Инстаграм — instagram.com/jutolmТелеграм-канал — https://t.me/realnodude В гостях — Сафьянова Катя instagram.com/kate_super_great По вопросам рекламы и сотрудничества — podcastrealno@gmail.com

Катя Сафьянова — О страхах проявления, пути к себе и деньгах, как части реализации

«‎Я ещё не доделал», «‎Хочу, чтобы всё было идеально», «‎Я не такой» — очень знакомые фразы, не правда ли? Но правда ли так важно делать идеально? Почему кто-то двигается к мечте, а кто-то нет? И почему так важно отделиться от оценки общества? В первом выпуске вы услышите ответы на эти вопросы, а ещё мою историю перфекционизма и мысли о том, ‎‎‎как разжечь в себе искру и светить ещё ярче. Подписывайтесь, чтобы не теряться! Ведущая — Толмачёва Юлия (дизайнер, ментор, кочевник) Инстаграм — instagram.com/jutolmТелеграм-канал — https://t.me/realnodude
 По вопросам рекламы и сотрудничества — podcastrealno@gmail.com

Почему нам так важно сделать идеально

Подкаст о дизайне мышления В каждом выпуске мы будем убеждаться в том, что все реально. Найти себя, переехать, разбогатеть, реализовать мечту? Реально! Особенно, когда у тебя есть план. В каждом выпуске мы будем искать пути к себе, говорить о деньгах, свободе, а еще о страхе проявляться, неуверенности, лени и всяком таком. Ведущая — Толмачёва Юлия, дизайнер, кочевник и ментор (ICF)  @jutolm

Реально?

О подкасте