Π‘Π»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²
ΠΠ³ΠΎ! ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½
1
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Ρ
2
Π‘ΡΡΠ°Π½Π° ΡΠ½Π°
3
Π΄ΡΠ΅ΠΉΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ
4
ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΉ
5
ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°
6
ΠΠ· Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΊΠΎ ΡΠ½Ρ
7
ΠΠ²Π΅Π·Π΄Ρ ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎ
8
Π£Π±Π°ΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ
9
Π ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΊΠΈ
10
ΠΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π Π΅Π±ΠΎΡΠ½
11
ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉ Π½ΠΎΡΡ
12
Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
13
ΠΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π°
14
ΠΠΈΠ²Π½ΡΡΡ
15
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π°
16
ΠΠΎΠ±Π΅Π³ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
17
ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ
18
Π‘ΠΏΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°
19
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π»
20
ΠΠΎΡΠΎΡΠ° Π² ΠΌΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π·
21
Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ
22
ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ
23
Π‘ΠΏΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ
24
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠΌ
25
ΠΡΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ
26
Π‘ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ
27
ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ½Π°
28
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
29
ΠΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
30
Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°
31
ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ
32
ΠΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅
33
Π’ΠΈΡ Π°Ρ Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠ½Π°
34
ΠΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΡ
35
Π°ΡΡΠ° Π»ΡΠ±Π²ΠΈ
36
ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ
37
Π‘Π½Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΈ
38
Relaxing Thoughts
Sound Sleeping
39
ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ
40
ΠΠ΅Π·ΠΌΡΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
41
ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ
58 ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ½Π°
72 Π€ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠΈΠ°Π½Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΡ
! ! ! ! Π Π΅Π»ΠΈΠ· 50 ΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½! ! ! !
! ! ! ! 45 ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ½Π°! ! ! !
! ! ! ! 51 ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°! ! ! !
46 ΠΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅ΡΡ
