Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари

Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Пема Чодрон. Ключевые идеи книги

Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн. Ключевые идеи книги

Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя. Майкл Сингер. Ключевые идеи книги

Как жить осознанно с помощью медитации. Мария Горина. Ключевые идеи книги

Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости. Рик Хансон. Ключевые идеи книги

Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс. Ключевые идеи книги

Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут. Ключевые идеи книги

Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира.. Чад-Мень Тан. Ключевые идеи книги

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат Хан. Ключевые идеи книги

"Дружба с собой"

Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!. Дэн Харрис. Ключевые идеи книги

Счастье внутри тебя

Сила настоящего. Экхарт Толле. Ключевые идеи книги

Доброе утро, монстр! Хватит ли у тебя смелости вспомнить о своем прошлом? Кэтрин Гилдинер. Саммари

Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари

"Быть собой"

Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Зоуи МакКей. Ключевые идеи книги

Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс Перри. Ключевые идеи книги

Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот. Ключевые идеи книги

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк. Ключевые идеи книги

Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации (ключевые идеи). Библиотека Сбера

Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд. Ключевые идеи книги

Ищи в себе. Неожиданный путь к достижению успеха, счастья и мира во всем мире (ключевые идеи). Библиотека Сбера

Ваша голова — плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума. Кэмпбелл Уокер. Ключевые идеи книги

Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя. Лиз Бурбо. Ключевые идеи книги

"Сценарий: план, который выбирает нас"

С тобой всё так!

"Укрепить своего Взрослого"

Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн. Ключевые идеи книги